16. - 19. November 2023 in Großarl

Poschstyle ist sportlich, dynamisch, witzig, charmant, authentisch und motivierend. 

Anna Posch, 500h Yoga-Lehrerin & Influencerin (@poschstyle), ist bekannt für ihre sportlichen als auch modischen Styles sowie für ihren dynamischen Yoga-Stil.

"Meine Vision ist es, mit Poschstyle andere mit meiner Leidenschaft zu Yoga, Sport und einem gesunden Lifestyle anzustecken, denn es hat mich persönlich so viel weiter gebracht.", so Anna Posch. 

Bei diesem Retreat erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm: sportlich, dynamisches Yoga, Handstand Training, Meditation und vieles mehr. 

Vorraussetzung: 4 - 6 Monate Yogaerfahrung

Dynamic Flow

Eine Kombination aus Vinyasa Yoga und M.I.A. Elementen. M.I.A. steht für Myofascial Integrated Alignment, ein ganzheitlicher Ansatz von Posen und Bewegungen um ein natürliches Gleichgewicht zu schaffen und eine gesunde Ausrichtung wiederherzustellen. Durch diese Art von Yoga bringen wir unseren Körper in Balance, trainieren alle Muskelgruppen und stärken zugleich die mentale Fitness. Durch diesen sporlichen Dynamic Flow wird man ermutigt sich selbst herauszufordern, neue Dinge zu versuchen und man bleibt garantiert beweglich. Bewegung ist der Schlüssel für mehr Mobilität im Alltag, Aufbau von Kraft und natürlich um sich jung zu fühlen und es auch zu bleiben.

*das Yoga-Retreat kann nur stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.

Donnerstag, 16.11.2023

• individuelle Anreise (Nutzung des Spa bereits möglich)
• 17:00 - 18:30 Uhr Welcome Class
• gemeinsames Dinner (5-Gänge-Wahlmöglichkeit)

Freitag, 17.11.2023

• 07:30 - 09:00 Uhr Morning Class - Meditation, Yoga Flow, Handstand Training
• Finesse Frühstück mit regionalen Spezialitäten aus der Genussregion Großarltal, servierten warmen Gerichten, Frischgepresstem, sowie Kaffee- und Teespezialitäten
• Optional: Wellness, Herbstwanderung, etc.
• 17:00 - 18:15 Uhr Evening Class - Flow, Technik, Stretching
• gemeinsames Dinner (5-Gänge-Wahlmöglichkeit)

Samstag, 18.11.2023

• 07:30 - 09:00 Uhr Morning Class - Meditation, Yoga Flow, Handstand Training
• Finesse Frühstück mit regionalen Spezialitäten aus der Genussregion Großarltal, servierten warmen Gerichten, Frischgepresstem, sowie Kaffee- und Teespezialitäten
• Optional: Wellness, Herbstwanderung, etc.
• 17:00 - 18:15 Uhr Evening Class - Flow, Technik, Stretching
• gemeinsames Dinner (5-Gänge-Wahlmöglichkeit)

Sonntag, 19.11.2023

• 07:30 - 09:00 Uhr Morning Class
• Finesse Frühstück mit regionalen Spezialitäten aus der Genussregion Großarltal, servierten warmen Gerichten, Frischgepresstem, sowie Kaffee- und Teespezialitäten
• Abreise

*dies ist ein vorläufiges Programm – Änderungen vorbehalten.

Das Leben genießen. Sich und seinen Körper bewusst wahrnehmen. Mit Ruhe und Leichtigkeit. Yoga & Wellness sind ein Weg, der zu uns und unserem wahren Ich führt. Nicht nur vor Tausenden von Jahren in Indien. Auch heute bei uns im Wellnesshotel Nesslerhof in Großarl. 

Entspannende Yogaeinheiten am Morgen und am Nachmittag. Glücksgefühle nach heißen Saunagängen. Unendlich viele Räume für die persönliche Entfaltung – in den exklusiven Nesslerhof-Wohnwelten und im Spa. Und die Leichtigkeit in jedem einzelnen Gericht schmecken – von frühmorgens bis spätabends. Hört sich das nicht einfach herrlich an?