Yoga

Erste Yogaübung der Gästeflüsterer am Morgen:

MATTE HER, STRESS RAUS.

Echte Yogis wissen: Auf die innere Ruhe kommt es an. Die finden Sie zwar – wie der Name schon sagt – nur in sich selbst, um alles andere kümmern wir uns aber. Und helfen beim Abschalten und Einlassen. Vom Stress und in die Entspannung. Namaste.

Die Yogalehrerin unter den Gästeflüsterern

Mag. Susanne Karl-Gratz

Susanne ist erfahrene Yogalehrerin (BYV) und Ayurveda-Gesundheitsberaterin. Sie stammt aus einer Yoga-Familie und praktiziert Yoga seit über zehn Jahren. Sie unterrichtet ganzheitliches Yoga nach der Tradition von Swami Sivananda, lässt aber auch andere Stile wie Yin Yoga oder Vinyasa flow in ihren Unterricht einfließen. Susannes Kurse sind eine Mischung aus meditativer Körperwahrnehmung, freudvollen und dynamischen Bewegungen sowie wohltuender Tiefenentspannung.

Susanne lebt in Großarl und bietet auch das ganze Jahr lang im Nesslerhof Yogakurse an.  Ihre Stärke ist, die Philosophie des Yoga umfassend an ihre Schüler zu übermitteln. Sie lehrt das, was sie selbst praktiziert – und genau diese Authentizität spürt man in der Yoga-Session.

Diese Webseite verwendet Cookies. Details zur Cookie-Verwendung.
Durch die weitere Nutzung unserer Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
Akzeptieren