Yoga Retreat with Jesira Jörn

Yoga Retreat with Jesira Jörn

Yoga, Ayurveda & Wellness (english)

21. - 24. November 2024
 

Yoga, Ayurveda & Wellness I 10 H Yoga Alliance Certification

A long weekend to balance mind, body and spirit through the practice of Yoga and Ayurveda, an ancient science that offers tools to promote good health and prevent disease. For everybody who is eager to deepen their practice and learn about more ways to support their well-being. A regular Yoga Practice is recommended. 


Jesira is a 500hr certified Yoga Teacher (ERYT200, RYT500, Prenatal and trauma-informed YT) and Nutritionist with a B.A in Education. She grew up near the german black forest and moved to California the day after graduating college. Here, she studied with many wonderful and influential Yoga Teachers, founded an LLC to make Yoga accessible in her community and has been organising Events, Workshops and Retreats in California and Hawaii. Six years later, she moved from the coastal magic of Santa Cruz to Innsbrucks spectacular Mountains, brought her business to Austria and is now teaching Yoga and hosting Retreats across Europe.

Her classes are a dynamic combination of traditional yogic teachings and science backed approaches to strength, mobility, alignment and functionality. In Jesira’s class you will learn to tap into your body’s wisdom and build awareness for your own practice and movements. Throughout the flow, practitioners are shifting between deep focus, soft surrender and smiles.

A long weekend to balance mind, body and soul through the practice of yoga and Ayurveda.

*The retreat can only take place if the minimum number of 5 participants is reached. 

*The retreat will be held in English. 

Dates

  • 21.11.2024 - 24.11.2024
from € 1.161 per person

Included amenities:

  • 3 nights in the room or suite of your choice
  • Culinarium by ness with breakfast, snack and dinner
  • Use of the entire spa area
  • Daily yoga & meditation sessions
  • Ayurveda workshop + individual dosha test
  • Incl. herbal stamp massage at Beauty by ness
  • 10 h Yoga Alliance certificate
  • Free use of the spa area on the day of arrival
  • Welcome gift

Jesira 

Jesira verbrachte einige Jahre in Kalifornien und durfte während dieser Zeit mit vielen wundervollen und einflussreichen Yoga Lehrern praktizieren. Seither unterrichtet sie weltweit englischsprachige Workshops, Retreats und Fortbildungen, um ihre Leidenschaft für die Praxis mit so vielen Menschen wie möglich teilen zu können. Ihre Klassen sind eine dynamische Kombination aus der traditionellen yogischen Hatha Lehre und kreativen Vinyasa Flows, die gezielt Stärke, Mobilität, Ausrichtung und Flexibilität verbessern. Ein fließender Wechsel zwischen Fokus, Loslassen und Spaß. 

Jesira´s Zitat:  

We already know all that is of eminence but have forgotten. Together we can remember. 

Yoga & Wellness Urlaub

Tun was gut tut – Reise zu einem noch stärkeren ich

Das Leben genießen. Sich und seinen Körper bewusst wahrnehmen. Mit Ruhe und Leichtigkeit. Yoga & Wellness sind ein Weg, der zu uns und unserem wahren Ich führt. Nicht nur vor Tausenden von Jahren in Indien. Auch heute bei uns im Wellnesshotel Nesslerhof in Großarl. 

Entspannende Yogaeinheiten am Morgen und am Nachmittag. Glücksgefühle nach heißen Saunagängen. Unendlich viele Räume für die persönliche Entfaltung – in den exklusiven Nesslerhof-Wohnwelten und im Spa. Und die Leichtigkeit in jedem einzelnen Gericht schmecken – von frühmorgens bis spätabends. Hört sich das nicht einfach herrlich an?